Glitter Generators
   
  2 - A Sınıfı ( FUAT POLAT )
  BESLENME TABLOSU
 

PAZARTESİ

SALI

ÇARŞAMBA

PERŞEMBE

CUMA

Börek veya poğaça

Haşlanmış yumurtalı sandviç

Peynirli tost veya sandviç

Kek (tercihen meyveli)

1 kibrit kutusu peynir

Ayran

5 adet zeytin

Ayran

Süt

5 adet zeytin

Meyve

Meyve

Çiğ sebze

Meyve

Ekmek- Süt- Çiğ sebze

Meyve mevsimine göre; 1 küçük boy elma, 1 orta boy portakal, 1 büyük boy mandalina, 1 salkım üzüm (15 iri tane), 5 adet erik vs.

Çiğ sebze mevsimine göre; 1 küçük boy domates, 4 – 5 orta boy yeşilbiber, 1 orta boy havuç, 5 – 6 yaprak marul vs.

Beslenme çantası her gün çok iyi bir şekilde yıkanmalıdır.

Beslenme çantası, beslenme örtüsü, peçete ve su her gün getirilmelidir.

Sebze ve meyveler çok iyi yıkanmalıdır.

 

 

 
  Bugün 10 ziyaretçi (27 klik) kişi burdaydı!  
 
=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=